“Sportschool Venendaal” heeft in Ede, Bennekom en Lunteren een grote reputatie op het gebied van de budosporten: Judo, Karate, Jiu Jitsu, Aikido, Fighting Jitsu, Kickboksen en Zelfverdediging. Heel veel kinderen, jongeren en volwassenen hebben reeds leuke en sportieve jaren gekend of beoefenen nog steeds een of meerdere budosporten. Velen hebben de (zo fel begeerde) zwarte band gehaald of zijn zelfs Nederlands kampioen geworden!
“Sportschool Venendaal” biedt de volgende budosporten. Hieronder kunt u meer informatie vinden over deze sporten.
Kids Judo (vanaf 5 jaar)
Jongeren Judo (vanaf 10 jaar) Wedstrijd Judo (vanaf 5 jaar) G-Judo Volwassenen Judo KARATE Kids Karate (vanaf 5 jaar)
Jongeren Karate (vanaf 10 jaar)
Wedstrijd Karate (vanaf 5 jaar) Volwassenen Karate
ANDERE BUDOSPORTEN Muay Thai Kickboksen (vanaf 10-16 jaar) Fighting Jitsu (vanaf 10 jaar) Zelfverdediging (vanaf 10 jaar) Jiu Jitsu (vanaf 15 jaar) Aikido (vanaf 15 jaar)
Bel, mail of kom langs voor de dagen en tijden waarop de activiteit van uw keus gegeven wordt, en om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsles voor u of uw kind.
Mocht u of uw kind een keer verhinderd zijn, dan kan de les altijd op een andere dag ingehaald worden!
En heeft u er al aan gedacht om zelf te sporten terwijl uw kind budosport heeft? Handig om dan zelf te Vrij Fitnessen en een 30 minuten work-out te doen!
Leden van “Sportschool Venendaal” kunnen op de vrijzwemtijden voor slechts 2 euro per keer gebruik maken van het zwembad met verwarmd water van 31 graden.
En u kunt terecht voor sportmassage door een NSG gediplomeerd sportmasseuse of gebruik maken van de zonnebank. Kijk hiervoor onder Fitness & Health Activiteiten.
Hieronder vindt u meer informatie over de bovenstaande budosporten.
Tuimel Judo
Tuimeljudo is voor kinderen van 3 en 4 jaar. Het aanleren van judo gebeurt op een speelse manier met veel basis-bewegingsvormen (rennen/springen/kruipen/huppelen/stoeien), welke goed zijn voor de algemene lichaamsontwikkeling en coordinatie van uw kind. Ook door veel spelvormen, zoals tikspelen en balspelen. In iedere les is er uiteraad ook aandacht voor de verschillende valtechnieken en judotechnieken.
Kids Judo
Vanaf 5 jaar wordt een groot aantal basis-judotechnieken aangeboden en krijgt het judo als sport steeds meer de overhand. In de judolessen wordt naast het aanleren van deze basistechnieken, waaronder het valbreken (leren vallen) veel aandacht besteed aan het samenwerken en zorgdragen voor je partner. Er gelden duidelijke regels waaraan de kinderen zich moeten houden, waardoor zij om leren gaan met discipline. Naarmate de vaardigheden toenemen ontvangen de kinderen de verschillende judoslippen en judobanden (wit-geel-oranje-groen-blauw-bruin-zwart) die hierbij horen. Judoka’s kunnen, als zij dit willen, gaan deelnemen aan interne judotoernooien, zoals vanentoernooien en clubkampioenschappen, om kennis te maken met wedstrijdjudo.
Ook kinderen met een beperking die in een ‘gewone’ groep mee kunnen doen, zijn van harte welkom om te komen judoen.
Jongeren Judo
Judo is een goede sport voor de lichamelijke ontwikkeling van jongeren in de groei; coördinatie, spierversterking en spierbeheersing. Daarnaast is een goede samenwerking en zorgdragen voor elkaar erg belangrijk. Judo kan zowel recreatief als wedstrijdgericht beoefend worden. Recreatief omdat je het leuk vindt om te judoen of bijvoorbeeld om jezelf beter te leren verdedigen of zekerder van jezelf te worden (judo is namelijk ook een zelfverdedigingsport). Wedstrijdgericht omdat je graag mee wilt doen met judowedstrijden.
Wedstrijd Judo
Speciale wedstrijdtraining wordt aangeboden vanaf 5 jaar. Hiervoor kunnen judoka’s terecht in Ede-Rietkampen, Ede-Veldhuizen en Bennekom. In de wedstrijdgroepen wordt intensiever getraind op alle wedstrijdfacetten, om goed voor de dag te komen in judotoernooien elders in het land.
Ook voor de recreatieve judoka’s worden ieder jaar verschillende leuke interne judo-toernooien georganiseerd, zoals de Vanentoernooien en de Clubkampioenschappen. In de Vanentoernooien worden punten verzameld door partijen te winnen. Hoe sterker je een wedstrijd wint hoe meer punten je krijgt. Zo spaar je punten voor achtereenvolgens de gele, oranje, groene, blauwe en bruine vaan. Bij 750 punten ontvang je de Roset. Clubkampioen word je als je tijdens de interne Clubkampionschappen 1e wordt in jouw leeftijd- en gewichtsklasse. Iedereen kan op zijn/haar eigen nivo met wedstrijden meedoen!
Judo Sport High School
In samenwerking met het Pallas Athene College en het Streek kunnen – bij voldoende aanmeldingen – (wedstrijd)judoka’s bij ”Sportschool Venendaal” deelnemen aan het Sport High School project. De judoka’s volgen dan 2x per week judo-training onder schooltijd. Dit maakt het voor deze judoka’s mogelijk om zich extra te ontwikkelen in de judosport. Op dit moment zijn er helaas geen judoka’s uit Ede – Bennekom en Wageningen actief in de Judo Sport High School.
De volgende testdag is; informeer bij het Pallas. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via info@sportschool-venendaal.nl of via het Streek of het Pallas Athene College.
G-Judo
Al veel kinderen, jongeren en volwassen met een beperking doen bij “Sportschool Venendaal” mee in de judolessen, in de zwemlessen, in de fitness- en in de aerobics-activiteiten. Dus wanneer je een (lichte) beperking hebt (verstandelijk, lichamelijk, visueel, auditief, vorm van autisme, adhd, nah etcetera), maar je kunt zonder extra begeleiding meedoen in de reguliere groep, dan ben je van harte welkom! We kijken samen gedurende een aantal lessen of het lukt.
Judo voor volwassenen
Bij “Sportschool Venendaal” wordt reeds jarenlang door volwassenen de judosport beoefend. Zowel mannen als vrouwen nemen deel aan deze trainingen. Judo is een conditiesport, maar tevens een mooi spel met prachtige aanvals- en verdedigingstechnieken om je lekker in uit te leven. Het houd je in een goede conditie en houd de spieren sterk.
Bel, mail of kom langs voor de dagen en tijden waarop judo aan volwassenen wordt gegeven, en om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsles!
Kids Karate
Van 5 tot 9 jaar kunnen jongens en meisjes deelnemen aan Kids Karate bij “Sportschool Venendaal”. Tijdens de trainingen worden ze ingewijd in deze dynamische sport (de Wado-Ryu stijl) met mooie aanvals- en verdedigingstechnieken. Kenmerkend is het ongewapend vechten met trap-en stoottechnieken. Er is veel aandacht voor conditie, coördinatie, spierversterking, doorzettingsvermogen, discipline en respect voor de tegenstander. Om kennis te kunnen maken met wedstrijdkarate organiseert de sportschool jaarlijks Vanentoernooien en Clubkampioenschappen.
Jongeren Karate
“Sportschool Venendaal” biedt de Wado-Ryu stijl van Karate aan. Met de kenmerkende trap- en stoottechnieken is dit ongetwijfeld een van de meest efficiente vormen van ongewapend aanvallen en verdedigen. Strakke discipline, respect voor de tegenstander, kracht en coördinatie zijn nodig bij deze mooie sport. Door systematische training van technieken, zoals het plaatsen van aanvallen, het afweren van aanvallen en het plaatsen van tegenaanvallen, ontwikkel je je eigen doeltreffende wapen.
Karate kan zowel recreatief als wedstrijdgericht beoefend worden. Recreatief omdat je het leuk vindt om karate te doen of bijvoorbeeld om jezelf beter te leren verdedigen of zekerder van jezelf te worden. Wedstrijdgericht omdat je graag mee wilt doen met karatewedstrijden.
Bel, mail of kom langs voor de dagen en tijden waarop karate gegeven wordt, en om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsles! Neem gerust een vriend of vriendin mee!
Wedstrijd Karate
Vanaf 5 jaar kan er meegedaan worden met wedstrijdkarate. “Sportschool Venendaal” organiseert ieder jaar een aantal interne karate-toernooien voor de leden, zoals de Clubkampioenschappen en de Vanentoernooien. Daarnaast kan er aan karatewedstrijden elders in Nederland of in het buitenland deelgenomen worden. Karateka’s die hun roots bij “Sportschool Venendaal” hebben liggen en Nederlands kampioen zijn geworden zijn Fred Roijers – Isno Alberto – Frencel Alberto – Nabil Ou-Aissa en Isra Ou-Aissa.
Karate voor volwassenen
Bij “Sportschool Venendaal” wordt reeds jarenlang door volwassenen de karatesport beoefend. Karate is een conditiesport, maar tevens een mooi spel met prachtige aanvals- en verdedigingstechnieken om je lekker in uit te leven. Het houdt u in een goede conditie en houdt de spieren sterk.
Bel, mail of kom langs voor de dagen en tijden waarop karate aan volwassenen wordt gegeven, en om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsles!
Muay Thai Kickboksen
(10+ en 16+)
“Sportschool Venendaal” is ook actief met Muay Thai Kickboksen in Ede, zowel voor beginners als gevorderden. Conditie, uithoudingsvermogen, kracht en hardening van het lichaam zijn belangrijke factoren tijdens de intensieve Muay Thai trainingen, zoals geldt bij bijna alle full-contact wedstrijdsporten. In de trainingen leer je allerlei trap-, stoot-, knie-, elleboogtechnieken. Je draagt dikke, lederen pads om de impact van de aanvallende technieken op te vangen en je gebruikt kickbokshandschoenen om te stoten en jezelf te verdedigen. Bel, mail of kom langs voor de dagen en tijden waarop deze energieke sport gegeven wordt, en om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsles!
Fighting Jitsu
(10+)
Fighting Jitsu is een zeer effectieve manier om jezelf te leren verdedigen. Deze dynamische vorm van zelfverdediging bestaat uit een combinatie van verschillende budosporten. Zo worden er technieken gebruikt uit Karate – Kickboksen – Judo – Jiu Jitsu – Aikido en andere budosporten. Fighting Jitsu is goed uit zelfverdedigingsoogpunt, goed uit conditioneel oogpunt en goed voor het zelfvertrouwen. Als je wilt, kun je ook deelnemen aan wedstrijden. Bel, mail of kom langs om te vragen naar de dagen en tijden waarop Fighting Jitsu wordt gegeven in Bennekom en Ede. Je kunt meedoen met een gratis kennismakingsles!
Zelfverdediging
(10+ en 15+)
Wil je jezelf beter leren verdedigen en weerbaarder worden? Dan kun je kiezen uit een van de bovenstaande budosporten. Wil je liever in een korte periode een zelfverdedigingscursus volgen, sluit dan voor 1 of 2 jaar aan bij Jiu Jitsu of Fighting Jitsu. Bel, mail of kom langs voor de dagen en tijden waarop zelfverdediging wordt gegeven. Je kunt een afspraak maken voor een gratis proefles! Neem gerust een vriend of vriendin mee!
Jiu Jitsu
(15+)
Jiu Jitsu is een traditionele zelfverdedigingssport. Je wordt aangevallen (geslagen, geschopt of vastgepakt) en wat doe je dan? Een sport die zich uitstekend leent voor jongeren en volwassenen, ook meiden en vrouwen! Tijdens de trainingen leer je handelingen/technieken die zo’n aanval kunnen afslaan en de aanvaller op een afstand zetten, cq. uitschakelen.
Aandacht gaat ook uit naar de houding en uitstraling die je aanneemt. Deze zijn net zo belangrijk als de aangeboden technieken. Jiu Jitsu is een prima sport voor iedereen die zich weerbaarder wil maken. Juist in deze tijd zeer belangrijk. Jiu Jitsu is dan ook een zeer complete training en geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar. Net als in judo en karate kan je in deze sport ook een zwarte band halen.
Krav Maga= helaas niet meer= docent gezocht…..
(15+)
Krav Maga is een zelfverdedigings activiteit uit Israel.
Heel direct – kort – zelfbewust. je wordt aangevallen – direct uitschakelen de tegenstander.